לוח לשרירי הבטן והגב 152 ס”מ
לקיר שוודי או למתחם ספורט, ניתן להוסיף לוח משופע לגב ולשרירי הבטן. לוח משופע לשרירי הבטן והגב משמש את “הספורטאים” הקטנים ביותר כמגלשה. הורים יכולים להציע לילדם ללכת על לוח משופע כתרגיל מצוין לחיזוק קשת כף הרגל. בשכיבה על הגב, על הלוח, ואוחז בקיר השוודי בידיים, הילד יכול לעשות תרגילים פשוטים כדי להרפות את עמוד השדרה: “אופניים”, כיפוף הרגליים הכפופות לצדדים, והתהפכות על בטן, להרים את עצמו למעלה ולהחליק במורד הלוח. כיף ועוזר.
בפעילות גופנית על לוח משופע, אתה מיישר את עמוד השדרה מתחת למשקל גופך, באופן טבעי משיג את המצב התקין של הדיסקים הבין חולייתיים ומבטל צביטה של קצות העצבים.
לוח הלחץ והגב בגודל 152X30 ס”מ, עומד בעומס של עד 90 ק”ג.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.